Je me libère du sucre après 40 ans
Ma méthode pour décrocher du sucre pour de bon, avec facilité
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BATCH COOKING
Après 40 ans - en 2h !
Le guide pour cuisiner en 2h des repas simples et rassasiants, alléger votre assiette... et votre charge mentale !
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Le guide PDF de 67 pages, dont le plan d'action pour décrocher du sucre et plus de 20 recettes pour vous accompagner
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3 méditations guidées
Les guide des alternatives saines
Les fiches pratiques "Les indispensables du placard et du frigo"
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