Coaching privé intensif avec Elodie
90 jours pour redevenir la femme puissante que vous êtes.
Cette situation vous parle-t-elle ?
Vous avez plus de 40 ans et…
1. Vous manquez d’énergie malgré une vie bien remplie
Vous commencez vos journées déjà fatiguée, et vous terminez souvent épuisée, sans avoir été efficace.
Vous donnez beaucoup - à votre travail, à votre famille - mais vous sentez que votre énergie ne suit plus comme avant.
2. Avec la transition vers la ménopause, votre corps change… et vous ne vous reconnaissez plus
La prise de poids s’installe, la silhouette se modifie, et malgré vos efforts, rien ne change. Ce qui marchait avantne fonctionne plus. Vous êtes perdue, vous ne comprenez plus votre corps.
3. Votre focus diminue alors que vos responsabilités augmentent
Vous avez des décisions à prendre, des dossiers à gérer, de la pression à absorber…
Et pourtant, votre concentration baisse, votre clarté mentale se fragilise, vous oubliez des choses, des noms…et vous devez fournir deux fois plus d’efforts pour le même résultat.
Les 3 piliers pour transformer la (pré)ménopause en renouveau
Maîtriser les nouvelles règles du jeu de votre corps après 40 ans.
Après 40 ans, votre corps obéit à de nouvelles règles.
Il faut savoir les utiliser pour arrêter de lutter contre votre corps et retrouver un fonctionnement qui travaille pour vous, pas contre vous. Le tout sans régime et sans frustration.2. Restaurer un cerveau capable de soutenir un haut niveau de responsabilités, sans se cramer.
Avec la ménopause, votre cerveau se dérègle. Il est temps de connaitre les hacks pour retrouver la concentration et le drive pour soutenir vos projets et votre activité pro, sans coup de mou, et sans tirer sur la corde.
3. Reconstruire une énergie stable et booster votre métabolisme avec une relance hormonale.
En rééquilibrant vos hormones clés, vous sortez enfin des montagnes russes d’énergie et de fringales.
Vous retrouvez une énergie plus stable, sans vous épuiser ni vous restreindre.La perte de poids redevient possible, plus fluide, plus respectueuse de votre corps.
Vous cessez de lutter contre vous-même pour avancer avec votre physiologie, pas contre elle.
Mon parcours:
j'ai dépassé l'effondrement physique pour faire de la ménopause un tremplin
À 41 ans, j'ai pris 15 kilos, et j'étais épuisée alors que je mangeais sainement et que je faisais du sport.
J'ai tenté plein de méthodes pour aller mieux mais rien ne marchait.
Puis j'ai connu le burn-out, et la dépression.
Le business que j'avais construit pendant 5 ans s'est effondré.
Je ne comprenais pas ce qui m'arrivait.
Jusqu'à ce que je crack le code.
j'étais en préménopause, et j'avais besoin d'un rééquilibrage hormonal global.
Résultat: En 6 mois, j'ai perdu 15 kilos sans effort, j'ai retrouvé toute mon énergie, j'ai guéri de la dépression sans médicament, et j'ai relancé avec succès mon activité.
Aujourd’hui, je mets mon expertise au service des femmes qui, comme moi, refusent de laisser la ménopause décider de leur avenir.
Pourquoi la majorité des femmes n’y arrive pas seule
1. Elles utilisent des méthodes qui ne marchent plus après 40 ans
Elles se remettent au régime, se privent, tiennent quelques semaines…
Et puis tout revient, parfois avec des kilos en plus.
Parce que ce qui marchait à 30 ans ne marche plus aujourd’hui.2. Elles se forcent de plus en plus… et finissent épuisées
Quand ça ne marche pas, elles mangent moins, font plus de sport, serrent les dents. Elles tiennent un temps…
et finissent complètement à plat, moralement et physiquement.3. Elles font le yo-yo entre hypercontrôle et craquages
Elles se privent, puis craquent.
Et ce cycle-là, beaucoup le vivent depuis des années, sans jamais s’en sortir vraiment.
4. Elles espèrent “le truc” qui va tout régler vite
Un nouveau programme, un complément, une méthode miracle.
Mais la préménopause et la ménopause ne se règlent pas avec une pilule magique.5. Elles culpabilisent en silence
Fatigue, poids, émotions, boulot, famille…
Elles tiennent, encaissent, s’adaptent.
Jusqu’au jour où le corps dit stop, où le burn-out n’est plus très loin.
La ménopause n’est pas une épreuve à subir en silence.
C'est une étape clé que l'on peut transformer en levier de santé, d'énergie et d'épanouissement.
Ce que les 5000 femmes que j'ai accompagnées disent :
"J'ai enfin pu m'alléger, j'ai fait ces changements avec sérénité.
Chaque changement a été une victoire, quel bonheur de voir que je peux retrouver une pleine forme après 50 ans."
Marine,
58 ans
"J'étais mal dans ma peau, je me demandais ce que j'allais devenir. Je me sens beaucoup mieux dans ma tête, je n'oublie plus rien. J'ai perdu 10 kg sans faire d'efforts. J'ai réappris à aimer mon corps, à me sentir belle et femme."
Adeline,
42 ans
Coahing privé intensif
90 jours pour trouver votre mode d'emploi et vous transformer à la (pré)ménopause.
Tout ce qui est inclus :
Votre accompagnement individuel comprend:
3 coachings individuels en visio (le 1er d'1h30, les suivants d'1h)
1 suivi audio chaque semaine
l'accès au programme Nouvelle Femme : plusieurs heures de vidéo sur la (pré)ménopause et tous les supports nécessaires (liste de courses, guide de recettes, menus...)
1 accès à un dossier privé en ligne avec vos replays de coachings et les transcriptions
Je suis prête à vous accompagner
Naturopathe diplômée
Nutrithérapeute
Thérapeute IFS niveau 1
Instructrice de méditation en pleine conscience
Mon approche holistique vous guider vers le mieux-être en trouvant l'équilibre coeur-corps-esprit.
Ma chaîne YouTube : bientôt 100K abonnées
5000 clientes accompagnées
95% de taux de réussite pour le coaching individuel
Sécurisez votre place (liste d'attente)
Vos questions, mes réponses
Il commence dès votre inscription et il dure 3 mois. Les ateliers vidéos de la formation et les replays des coachings sont accessibles à vie.
C'est un coaching individuel.
1 coaching individuel avec Elodie 1 fois par mois
1 suivi audio Whatsapp chaque semaine avec Elodie
1 accès aux programmes en ligne d'Elodie, à la carte
1 accès SOS : en cas de difficultés, possibilité de joindre Elodie à tout moment par téléphone.
Cet accompagnement holistique est fondé sur la régénération du corps, du coeur, et de l'esprit. Il est dédié à la santé, à la perte de poids, et à votre équilibre hormonal.
Le suivi proche avec moi va vous aider à garder le cap et à persévérer. La méthode que j'ai créée est spécifique pour les femmes périménopausées, ce qui garantit des résultats.
Oui, il a été conçu pour des femmes de tout âge après 40 ans ! Si vous avez des difficultés avec votre santé, votre poids, votre humeur, votre sommeil, et que vous voulez vieillir dans les meilleures conditions, ce programme est tout à fait pour vous.
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