REPLAY JOUR 2
Comprendre le fonctionnement de votre corps après 40 ans
et apprendre à le régénérer
Disponible pendant :
Les exercices :
2 exercices pour réguler le cortisol dans votre corps.
Rituel du soir : vous coucher à 22h30 au plus tard
Rituel du matin : vous lever 5 minutes plus tôt.
Recommandations pour le prochain live
Demain, nous verrons comment réveiller votre métabolisme, et quelle est l'hormone qui vous empêche de mincir après 40 ans. Soyez prête à bousculer un peu vos heures de repas !
Au programme des prochains jours :
JOUR 3 :
Mercredi 15 janvier 2025 - 18h
Manger pour mincir sans effort après 40 ans
JOUR 4 :
Jeudi 16 janvier 2025 - 18h
Manger pour être en pleine forme après 40 ans
JOUR 5 :
Vendredi 17 janvier 2025 - 18h
Les 4 secrets des femmes qui sont heureuses et en pleine santé après 40 ans
Elodie Beaucent 2012-2025. Tous droits réservés
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